食物アレルギーの子供がいる場合、外出中の食事に困りますよね!
遊園地に行くぐらいだったらキャンプへ、という親御さんも多いのでは。
キャンプなら食事は手作り。だから食物アレルギーの心配が無くて安心!
でもその反面、簡単にできる料理がなかなか無くて悩みますねぇ。。
我が家で重宝してるのは「ケンミンの焼きビーフン」
乳卵(小麦)不使用のインスタント食品です。
(しょうゆ等調味料に小麦が含まれてますので注意してください)
定番の具材はキャベツ、もやし、豚バラ肉
作り方は簡単!
フライパンに材料全部入れて水で蒸し焼きにするだけです。
ご存じない方も多いと思ったので紹介してみました!
よろしければお試しを。。。
(繰り返しますが原材料は確認してくださいね)